סדנאות

'לצייר את הרגע' סדנה בהנחיית דורית טייכמן

הסדנה 'לצייר את הרגע' מזמינה את המשתתפים לחוות תהליך יצירתי המחובר לחוויה הפנימית של גוף-נפש על רבדיה השונים. החוויה הציורית שנובעת ממרחבים אלו מובילה לביטוי ישיר וחופשי  של העולם הפנימי וליצירתיות מפתיעה.

הסדנה מזמינה להיות בתשומת לב לכאן ועכשיו, לתת לציור להתפתח  מתוך סקרנות ואי ידיעה ומאפשרת לחוות דרכים חדשות של ביטוי בצבע. בתהליך היצירתי הזה אין נכון או לא נכון.

 זוהי הזמנה למצוא את החופש של הבעה עצמית יחודית דרך ציור. בכדי להגיע לרובד העמוק יותר של רגשות ותחושות אני מובילה תהליך של מיקוד תשומת הלב פנימה למרחב הפנימי (שיטה זו נקראת פוקוסינג- התמקדות). מתוך חוויה זו יוצאים לצייר.

ההנחיה היא לצייר את מה שנחווה באמצעות מגוון צבעים, מכחולים וכלי עבודה ולהוסיף להיות בתשומת לב לרגע הזה תוך כדי ציור. החומרים המסופקים בסדנה מאפשרים ביטוי אישי עשיר. כל החומרים – ניירות, צבעי אקריליק, צבעי פסטל וגירי שמן, צבעי גואש ומגוון כלי עבודה כלולים במחיר הסדנה.

אני ציירת ותרפיסטית באמנות. החוויה שלי בתהליך הציור, המודעות לכאן ועכשיו (מיינדפולנס) וההכרה בחופש שניתן לחוות באמצעות שניהם, הובילה אותי ליצירת סדנה זו.

סדנת עומק

הסדנה 'לצייר את הרגע' מורכבת מעשרה מפגשים של שלוש שעות בקבוצה אינטימית

סדנה יומית

'חופש פנימי והחופש ליצור' היא חוויה של גוף- נפש וציור במסגרת קבוצה במשך מספר שעות.

סדנה בהזמנה אישית

עבור זוגות, משפחות, קבוצות וחברים

סדנת ריקוד וציור

שילוב של ריקוד וציור בסדנה בה החוויה מובילה לביטוי אישי חופשי של העולם הפנימי. התהליך מוביל למודעות גדולה יותר לגוף ולנפש ולהנאה מעצם התנועה במרחב ועל גבי הדף.

טיפול פרטני המשלב בין טיפול באמנות וטכניקת התמקדות

הטיפול הריגשי שאני מלווה הוא מסע פנימי עמוק בו מתרחש שילוב בין מודעות גוף – נפש וציור. באמצעות תרפיה באמנות והתמקדות (פוקוסינג) מרחבי הנפש נגלים מזווית אחרת, מעומק חדש ובישירות שעוקפת את השיח הפנימי הרגיל, דבר המאפשר תהליך של קבלה עצמית גדולה יותר ושינוי.

הסדנאות הקרובות

באוקטובר 2021 תיפתח סדנת העומק הקרובה 'לצייר את הרגע'

תגובות והמלצות

דורית טייכמן:
מייל: dorith.k.t@gmail.com
טלפון: 052-4443811